從前，在今天燕樓鄉的一個苗家寨子里，住有一個叫央洛的老人。他有兩個姑娘，大的叫阿勒克，小的叫阿勒高。兩個姑娘還在很小的時候，她們家媽媽就死去了。央洛老人辛辛苦苦地把兩個姑娘拉扯大，成了山寨中最漂亮的兩個姑娘。特別是大女兒阿勒克，長得就象下凡來的仙女一樣，大家都稱贊她是苗寨里頭的金鳳凰。央洛老人愛兩個姑娘，也愛自己種的黃瓜。在他家屋子前頭的園子里，年年都結滿又大又鮮的黃瓜。架子上水淋淋的黃瓜，叫人見到就要淌口水。可是，那一年出了怪事，滿園黃瓜只發了一棵苗，開兩朵花，結兩個瓜。老人也不嫌棄，細細心心地照料這兩個瓜，就象對兩個姑娘一樣。兩個瓜也越長越大，比一般的黃瓜要大出幾倍來。一天，央洛老人做了一個夢。有個白胡子神仙在夢中對央洛說：“兩個黃瓜是寶物，要護到九九八十一天才能摘，多一天，少一天摘都不行。到時候摘下的黃瓜，就是兩把金鑰匙。用它去南山打開石門，就可以得到砍虎刀和斬龍劍。阿勒克和阿勒高出嫁時，就可以拿刀拿劍當陪嫁，送給她們的情人，用這兩件寶物就能保護苗家人太太平平的過日子。可是，黃瓜沒得熟，時間沒有到。這個事對哪個都不能說，就是你的兩個姑娘也一樣。”央洛老人得夢之后，更是愛惜這兩個大黃瓜，白天寸步不離，晚些搭個棚子，就睡在大黃瓜旁邊。過一天就在瓜棚的柱子上刻一道刀印，眼看已經刻了七十七道刀印了。
這一天大早，仡佬寨來了一伙人，要請老央洛去操辦一臺祭祀。央洛老人是遠近有名的熱心人，德高望重，大家一定要請他去當主祭。央洛實在推不脫，只好答應下來。臨出門，老人翻來復去交待阿勒克和阿勒高兩姊妹，一定要好好生生守好園子里頭的兩個大黃瓜，防倒人家來偷，防倒雀雀來啄。阿勒高說：“爹，你放心去辦事，我和姐姐搬條凳子坐到瓜架那點繡花，不準哪個走攏。”央洛老人點點頭，放放心心走了。
老人走了，兩姊妹真的各人搬一條凳子來瓜架邊，一邊繡花，一邊提防人和雀雀。挨邊吃晌午②了，太陽火辣火辣的曬，曬得兩姊妹滿頭大汗。兩姊妹抬頭看見水淋淋的兩個大黃瓜，就動了心。阿勒克說：“爹爹真怪，往年滿園的黃瓜不稀奇，大籃大籃討送人。今年就這兩個老黃瓜，偏偏就這樣金貴，白天晚些地守。”
阿勒高說：“恐怕爹是要留種，怕斷了瓜種。”
阿勒克說：“不是不是，瓜種多得很，爹收在樓上竹籮里頭。”
阿勒高說：“這就怪噦，晚些外邊涼，爹守在瓜棚里，要是生了病，才倒霉哩。”
阿勒克想了想，笑著說：“干脆噦，我們兩個把瓜吃了，免得爹爹天天為這兩個瓜操心，你說行不行?”
阿勒高說：“爹爹喜歡這兩個瓜喜歡得老火③，要是回來看不倒瓜，怕不挨罵?”
阿勒克說：“我們是老爹爹的心頭肉，他有哪樣舍不得給我們?兩個黃瓜有哪樣稀奇，大不了嘮叨幾句。”于是， 姊妹兩個就把兩個黃瓜摘下來吃了。
太陽還沒得落坡，央洛老人就趕回家來了。還沒得進屋，老人就先到園子里去看，翻來翻去，也只見瓜葉不見黃瓜。老人又氣又急，沖到門邊大聲吼：“園子里的黃瓜哪點去了?!”聲音象炸雷，把兩個姑娘嚇了一大跳。她們偷偷過來一看，見爹爹臉也青了，嘴也歪了，想說都不敢說了。老央洛沖到阿勒克面前，拉住女兒說：“你聾啦?啞啦?我問黃瓜哪點去了!”
兩姊妹從來沒得見爹爹發這樣大的火，只會搖頭。
“是不是你們偷吃了?”央洛老人追問。
兩姊妹還是不住地搖頭，眼淚刷刷流下來。
央洛老人“哎”了一聲，走到園子里，一動不動，站了好久好久。兩個姑娘躲在屋里頭，大氣都不敢出。
月亮從坡后頭升起來了。央洛老人朝倒月亮舉起雙手，嘴里咕噥咕噥地念起咒語：“哪個偷吃了我的黃瓜，就讓老虎吃掉他……”
阿勒克和阿勒高聽到爹爹對月亮發了咒，嚇得魂飛魄散，連忙出來跪在央洛老人面前大哭起來：“爹爹呀!不要叫老虎來吃掉我們，我們二回再也不敢偷吃黃瓜了。爹爹，你要救我們呀!”
央洛老人大吃一驚，悔也悔不及了。他也哭起來：“咋個辦呢?我的咒語發都發出去了，吐口水在石頭上，石頭會開花；吐口水在枯枝上，枯枝會發芽。過了關口的人，回得轉來，出了口的話，收不回來啰!”
央洛老人一晚到亮沒得睡，天一亮，他想出一個辦法。他在離家不遠的一個大水塘中間修了一座木樓，把兩個姑娘搬到木樓上去住。木樓四面都是很深的水，老虎過不去。他又在塘口修了架吊橋，平常就把吊橋吊起來，哪樣人都過不去。木樓修得很漂亮，幾個屋角都高高翹起，就活象燕子的尾巴，所以，人們就把這木樓叫燕樓。
阿勒克有個情人，名叫諾德仲，是個勇敢漂亮的小伙子。他和阿勒克相好，央洛老爹還不曉得，兩個人只是偷偷的相會。阿勒克搬進水塘中的木樓去住起之后，諾德仲也時常來和她相會。但是，兩人總是在晚些才相會。他們約定了暗號，諾德仲來的時候，穿著釘鞋，打著燈籠。要是聽不倒聲音，看見的是兩盞燈籠，就不要放吊橋，那就是老虎來了。
哪曉得老虎已經悄悄聽到了他們約會的暗號。老虎就在腳爪爪上套起一對竹筒筒，又蒙起一只眼睛到水塘邊來。老虎腳上套起竹筒筒，走起來就“嗒嗒嗒”的響，就象釘子鞋。
阿勒克一個人坐在木樓上，思念諾德仲。天上也沒得月亮，地上也沒得燈火。她正要起身，忽然看見對岸有一盞燈籠走攏來，再一聽，“嗒嗒嗒”的腳步聲越來越近。阿勒克心頭歡喜得不得了，就連忙解開繩子，放下吊橋迎上去。等她發現不是她的諾德仲時，已經來不及了，毛聳聳的怪物咬住了阿勒克的喉嚨。就這樣，老虎害了阿勒克，把她扛走了。
諾德仲趕后來到水塘邊，到處黑黢黢的，吊橋已經放下來。他心中曉得大事不好，連忙跑過橋去。剛過橋，就跌了一跤，釘鞋和刀鞘也甩脫了，手上粘糊糊的，一看，是血。他沖進屋里，只見阿勒高倒在床上，喊也喊不醒。諾德仲用刀尖指著血跡說：“是阿勒克的血，就順著刀淌上來。”話還沒得說完，血就順著刀淌上來了。諾德仲悲痛萬分，發瘋一樣地大叫一聲，順著血跡，朝山上追去。
諾德仲追到山梁上，看到山坳中有兩盞綠燈，一閃一閃的，他曉得那就是老虎。諾德仲大吼一聲，就象半空中打個炸雷。他掄起鋼刀就朝老虎砍去。老虎雖說也兇猛，但是抵不住諾德仲的神力。不多一下，諾德仲殺了老虎，把它剁成了碎塊。他用盡了全身力氣，癱倒在阿勒克的身邊，連哭的力氣也沒有了。
天剛發白，諾德仲掩埋了阿勒克。他一動也不動地呆坐在阿勒克的墳邊，一直坐了好久好久。他的頭發亂得跟茅草蓬一樣，起了龍窩④，衣服也破得象一片爛樹葉，他好象成了一塊石頭。忽然，諾德仲想起來了，山上還會有老虎，阿勒克的妹妹阿勒高還會有危險。他立馬站起身來，朝深山走去，要再去搜尋老虎，把它們斬盡殺絕。再說央洛老人第二天到燕樓去看女兒，發現吊橋邊有血跡，心頭“格登”一下，就象掉進了無底洞。他跑進樓去一看，阿勒克已不知去向，阿勒高病得昏昏沉沉的，叫也叫不醒。
阿勒克到哪里去了?老人回到吊橋邊，又發現一個空刀鞘和一雙釘鞋。老人想，阿勒克是被老虎吃了呢，還是被人害了?央洛老人請了許多鄉親幫著到處尋找，最后在老遠的山坳中發現了被砍得亂七八糟的老虎尸體，旁邊還有一堆新壘的墳土。大家刨開土一看，是阿勒克的尸體。央洛老人痛哭了一場，把女兒的殘骨帶回寨子重新掩埋了。老人想，一定有一位英雄，見到阿勒克被老虎吃了，就去追殺老虎，這位英雄到底是誰呢?四處打聽，也打聽不出來。
自從山里最美麗的姑娘阿勒克死后，老天也好象難過得很，太陽再也不出來，天上的烏云越來越厚，天地間昏沉沉飛霧茫茫的；田里的莊稼就要死了，眼看大家就要餓肚皮，大家就聚在央洛老人家想辦法。鄉親們認為，只有祭天求神，讓太陽照到人間，才能使莊稼活轉來，人們才不會餓死。
于是，村村寨寨都選來了最好的歌手和蘆笙手，舉行盛大的祭神儀式，大家跳舞、吹蘆笙、唱頌歌，求老天賜福。央洛老人在人群中拿著刀鞘和釘子鞋到處找啊找，希望能找到殺死老虎的英雄。可是，沒有一把刀能投上鞘，也沒有一雙腳能合上鞋。
再說諾德仲在深山老林里到處搜老虎，翻了七十七座山，過了七十七道河，硬是找不到老虎的蹤影。他累得精疲力盡，就倒在一個巖洞中睡著了，一睡就是七七四十九天。諾德仲在睡夢中看見一個白胡子老頭對他說：“快點起來，快去救苗家鄉親，苗家人遭難了。”白胡子老人還傳給他法咒，叫他到南山去取出法寶，才能救苗家親人。
諾德仲驚醒過來，發現自己的身上洗得干干凈凈，頭發也梳整好了，又黑又亮，精神也好得很，周身好象有使不完的力氣。他照著夢中老人的指點，跑到南山下的一堵大巖壁邊，用手拍拍光滑堅硬的巖石說：“石門開，石門開，送出我的衣裳來!”一連叫了三遍，那一大堵石巖“轟隆’，一聲響，現出了一扇大大開著的石門。諾德仲走進去，看見洞中的石桌上有一套嶄新的衣裳，還有一把蘆笙掛在壁頭上閃閃發光。諾德仲把衣裳穿到身上，合身得很；又從石壁上取下蘆笙，走出洞來，朝寨子走去。
寨上的那些跳場的人，已經跳了七天七夜，天空還是沒有放亮。人們越來越著急，男女老少跪滿一地，祈求蒼天出太陽。
突然，遠處山頂傳來一陣清脆的蘆笙響，聲音傳到人們的耳朵里，精神馬上就起來了，心中也說不出的舒服。就在這時，從烏云層中開出了一個亮晃晃的大洞，一股太陽光從天上射下來，照到山頂上一個周身放光的苗家小伙身上，他正在一邊吹蘆笙，一邊跳蘆笙舞呢。
“諾德仲!”許多人喊出了山頂青年的名字。大家歡呼著向他跑去。這時，天空越來越亮。隨著諾德仲神奇的蘆笙調，烏云很快就消散了。滿天滿地都是金色的陽光。好久不會唱歌的小鳥成群地飛出樹林來，在諾德仲和鄉親們的頭頂上繞圈圈飛，打轉轉口叫。
央洛老人拿著刀鞘和釘鞋走到諾德仲的面前，請他試。當然啰，一試就合。于是，央洛老人把二女兒阿勒高許配給了諾德仲。鄉親們為他倆操辦了熱鬧的婚禮，小伙們又唱了七天七夜的歌，跳了七天七夜的舞，吹了七天七夜的蘆笙。這一回，沒有一個人覺得累，有的后生，還把鞋底都跳通了哩。
從這時候起，苗家人無論是逢到節日或婚嫁，或是游方，搖馬郎，都要吹蘆笙，唱歌跳舞。特別是每年正月初九這一天，花溪周圍的苗家人都要聚攏花溪桐木嶺舉行一連幾天的盛大的慶祝活動，而且總要吹一首蘆笙曲，這首蘆笙曲就叫“諾德仲”。
②晌午：貴陽方言，即午飯，大約在中午二點左右。
③老火：貴陽方言，棘手，嚴重，麻煩。
④龍窩：或作籠窩。貴陽方言，亂七八糟，攪成一團，極難梳理的樣子。
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