我們常常感嘆人生苦短，如何在短暫的人生中將自己的才能發揮到最佳狀態呢？
莊子告訴我們：一個人的心態，決定了他的生活狀態。怎樣才能有一個好心態？怎樣才能活出生命的最佳狀態呢？
“生年不滿百，常懷千歲憂。”，“人生代代無窮已，江月年年只相似。不知江月待何人？但見長江送流水。”
人生百年。我們生命里面的這一段光陰，跟整個時間的流程相比，是微不足道的。用莊子的比喻來講：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已”，好像是一匹白馬從門縫隙里跑過去，那樣倏忽一瞬一樣。那么，這么短的流光在我們自己的手里，怎么樣才能真正善待生命？怎么樣的生命才是人生最有效的呢？莊子面對這個問題，給我們提供了一種態度，那就是：達生。
面對生命，我們首先要有一種曠達的態度。這種態度會決定我們生命的質量。心態決定人的狀態。什么是真正的狀態呢？
莊子說：“達生之情者，不務生之所無以為。達命之情者，不務命之所無大奈何?！薄斑_生之情者，不務生之所無以為”是什么意思呢？真正通達生命真相的人，不去追求生命中不必要的東西。也就是說，在生命中沒有價值的東西，就不要用此生的光陰去追逐了.
大家會反問，既然我認為沒有價值，我還會追求嗎？當然，有的時候我們為聲名所累，有的時候我們趨同于社會的價值，為了人生中“無以為”的事情，我們就為了一口氣，去追求得還少嗎？有時，一個高考生，考上了一個他并不喜歡的專業，僅僅因為這個專業在清華大學。所以，他寧可服從調劑。家長驕傲地說：“我兒子上了清華了！”孩子說：“我戴著清華的?；瞻?！”其實他心中也許會有一種隱痛。他真正喜歡的專業可能在他的第二志愿那個學校。此生，他錯過了。
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