她叫MillaBizzotto，體重只有公斤的她，在歲的年紀(jì)實(shí)現(xiàn)了一項(xiàng)驚人壯舉——參加并完成了美國(guó)海軍為海豹突擊隊(duì)設(shè)計(jì)的小時(shí)戰(zhàn)蛙挑戰(zhàn)賽(-hourBattlefrog)。她強(qiáng)大的意志力來(lái)自于遭遇校園欺凌的不幸經(jīng)歷。不是還手，不是忍讓，不是找大人介入，而是成為更強(qiáng)大的自己。她說(shuō)“我做了個(gè)決定，每天都要有%的進(jìn)步...你呢？”她可能是目前全美最火的女孩不僅一夜之間漲粉萬(wàn)，還成了各大媒體爭(zhēng)相頭版報(bào)道的寵兒年僅歲的MillaBizzotto,之所以一夜之間火遍全美，源于她在剛過(guò)去的月份參加的一場(chǎng)比賽——極限挑戰(zhàn)BattleFrog這是一項(xiàng)由美國(guó)海豹突擊隊(duì)設(shè)計(jì)的小時(shí)極限障礙賽，比賽內(nèi)容極為慘烈、苛刻，只有不到十分之一的人能完賽。公里賽跑，公里游泳，在有項(xiàng)障礙的賽道上來(lái)回穿越，爬繩、攀墻、鐵絲網(wǎng)下匍匐前進(jìn)等等，總之一個(gè)目的：變著花樣地虐慘參賽者。就是在這樣一場(chǎng)“慘無(wú)人道”的比賽中，一個(gè)身高米，體重kg的女孩，以最年輕的參賽者姿態(tài)，完成了讓眾多信心滿滿的壯男超女中途無(wú)奈退出的比賽。起初人們把擠在一群壯漢中的Milla，誤以為是來(lái)給父親加油或者幫父親照看衣服物品的小女孩。但當(dāng)人們了解到她是參賽者時(shí)，雖然口頭上說(shuō)“重在參與”之類鼓勵(lì)的話，滿臉露出來(lái)的卻是鄙夷和不屑。但僅僅過(guò)了小時(shí)，人們完全被這個(gè)姑娘嚇傻了。比賽途中，她幾乎無(wú)所不能，穿梭、攀越、匍匐前進(jìn)……甚至夜間耗盡體力，完全以意志來(lái)支撐的攀繩。第二天一早，迎著初升的太陽(yáng)，衣衫襤褸的Milla爬過(guò)最后一道障礙，到達(dá)終點(diǎn)。人們簡(jiǎn)直不敢相信：能在終點(diǎn)再次看到這個(gè)小女孩出現(xiàn)。甚至不少媒體懷疑她在比賽中作弊，而帶著懷疑的心態(tài)去她家“揭秘”。Milla只好將“奇跡”再次重演：攀繩障礙穿越空中抓環(huán)，每一項(xiàng)都把人看呆了。雖然結(jié)果令人震撼，但在了解她的訓(xùn)練歷程后，人們才覺(jué)得這是理所當(dāng)然。而這個(gè)執(zhí)著的女孩，有的不僅是健壯靈活的身體，她還聰明伶俐，善于解決各種問(wèn)題。為了攢夠參賽以及購(gòu)買裝備的各種費(fèi)用，她在網(wǎng)上發(fā)起了眾籌，成功募集了美元。她在募款時(shí)寫(xiě)下目標(biāo)：“從月以來(lái)，我每周訓(xùn)練天。我的使命是啟發(fā)孩子吃健康的東西和走出去，另外我想鼓勵(lì)孩子們站起來(lái)對(duì)抗霸凌，請(qǐng)幫我把我的信息傳播出去。”并補(bǔ)充道：“請(qǐng)讓你的孩子到外面玩！”人們這才知道原來(lái)小姑娘在學(xué)校有被欺負(fù)的經(jīng)歷，也想保護(hù)其他同學(xué)不受欺凌，這才是她強(qiáng)大自己的初衷。為了這項(xiàng)比賽，她已經(jīng)準(zhǔn)備了一年多的時(shí)間，每天至少投入個(gè)小時(shí)，自始至終從未間斷。看到自己的女兒如此拼命，父親都有些心疼：“我覺(jué)得這個(gè)比賽對(duì)她來(lái)說(shuō)太難了，中途幾次我都勸說(shuō)她重新考慮，但她用自己的行動(dòng)證明，我的擔(dān)心完全是多余的。”每完成一次訓(xùn)練，我想的是讓女兒休息一會(huì)兒，而她滿腦子想的卻是再來(lái)一次。天還未亮，Milla一人在海邊堅(jiān)持體能訓(xùn)練。“我不想玩電動(dòng)游戲、玩滑板，我也不想做輕松的事情，我想讓自己習(xí)慣充滿挑戰(zhàn)、困難的狀態(tài)，我唯一能掌控的就是我的身體，這就是我愛(ài)的。”比賽結(jié)束了，Milla的訓(xùn)練卻始終沒(méi)有放松，她計(jì)劃參加更多的訓(xùn)練、比賽，成為更好的自己。如今后的她儼然成了小伙伴們的偶像，還被邀請(qǐng)成為反對(duì)青少年暴力和校園凌霸的大使，激勵(lì)同齡人健康飲食，多鍛煉身體。而她對(duì)自己的爸爸是這樣說(shuō)的：“我的父親永遠(yuǎn)在我身邊，是我最好的伙伴和教練！”“現(xiàn)在我懂得怎么反抗霸凌，為自己和同學(xué)們發(fā)聲，我愛(ài)我現(xiàn)在做的事，我會(huì)永遠(yuǎn)這樣做下去。”而在中國(guó)，相關(guān)組織對(duì)校園霸凌進(jìn)行調(diào)查研究，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，校園霸凌呈現(xiàn)出低齡化、群體化、反復(fù)性的特點(diǎn)。如何讓孩子變得強(qiáng)大，不再受到霸凌的困擾呢？除了像Milla那樣經(jīng)歷魔鬼式的訓(xùn)練，還有下面四個(gè)辦法：秘訣——沉默不是金霸凌的陰影，總是籠罩在被霸凌者的心頭上，漸漸地，也讓他沉默起來(lái)。沉默，多少反映了孩子內(nèi)心的恐懼與不安。沉默，多少也意味著孩子的無(wú)力、無(wú)助與無(wú)奈。但沉默不是金，沉默反而讓霸凌者予取予求，更加變本加厲，讓霸凌無(wú)限展延。然而，要讓受霸凌者跳脫沉默，開(kāi)口說(shuō)出“霸凌”這件事，他需要十足的勇氣，以及當(dāng)下有著讓他感到安全、自在氛圍的環(huán)境。你的教室是否具備這樣的條件？你是否有時(shí)間讓孩子來(lái)和你說(shuō)話？你的處理是否足以讓孩子感到安心？然而殘酷的是，當(dāng)孩子說(shuō)出霸凌事件之后，如果連最親近的父母或老師都無(wú)法給予足夠的安全感，那么他只好選擇沉默，這是一種“不得不”的無(wú)奈選擇。沉默不是金，但請(qǐng)先給予孩子能夠勇敢開(kāi)口的情境。如果大人都無(wú)法化解孩子之間的霸凌事件，那將是多么情何以堪的事。秘訣——我沒(méi)有錯(cuò)！請(qǐng)讓被霸凌的孩子知道一件事：無(wú)論如何，自己沒(méi)有錯(cuò)。“告訴過(guò)你多少次了，叫你不要自己一個(gè)人落單。誰(shuí)叫你不聽(tīng)，活該！”“你有沒(méi)有想過(guò)，為什么別人就欺負(fù)你不欺負(fù)其他人？是不是你自己也應(yīng)該要檢討？”“你就是在班上朋友太少，人際關(guān)系不好啦！你看，都沒(méi)有人愿意伸出援手。”這些話，請(qǐng)勿出現(xiàn)。這些話，只會(huì)讓被霸凌的孩子心里更受傷。請(qǐng)記得，被霸凌不是因?yàn)樽约悍稿e(cuò)！“我沒(méi)有錯(cuò)！”讓孩子在內(nèi)心里大聲疾呼。真的，你沒(méi)有錯(cuò)。秘訣——往人群靠近霸凌者總是愛(ài)獵取落單的孩子，當(dāng)獵物獨(dú)自一人杵在眼前時(shí)，便讓霸凌者虎視眈眈、磨刀霍霍和垂涎欲滴。引導(dǎo)孩子如何在平時(shí)學(xué)習(xí)保護(hù)自己免于受暴，是大人們必須進(jìn)行的一道必修功課。“哪邊人多，就往那邊走去吧！”讓孩子懂得往人群靠近，人多勢(shì)眾（雖然這些人和自己不一定熟悉）多少可以抑制霸凌者囂張的氣焰。“老師，你找我什么事？”二話不說(shuō)，直接往老師的方向跑去。無(wú)論老師有沒(méi)有找你，只要霸凌者一出現(xiàn)，這出戲碼就給他演下去。必要時(shí)，可以向迎面而來(lái)的老師求助，讓霸凌者識(shí)相地鳥(niǎo)獸散。祕(mì)訣——讓能量展現(xiàn)霸凌者總愛(ài)尋覓說(shuō)話音量微弱、表現(xiàn)畏縮或看似懦弱的孩子當(dāng)獵物──再次強(qiáng)調(diào)，這不是被霸凌者的錯(cuò)，也不該成為被指責(zé)的理由。為了預(yù)防柿子專挑軟的吃，避免孩子總是成為霸凌者的盤(pán)中食物，請(qǐng)多向孩子示范說(shuō)話的方式、表達(dá)的體態(tài)及應(yīng)有的姿勢(shì)。讓孩子學(xué)習(xí)，當(dāng)面對(duì)霸凌者時(shí)，讓自己抬頭挺胸，放大自己說(shuō)話的音量（想像前方擺放著有如演唱會(huì)等級(jí)的音響設(shè)備），放慢說(shuō)話的速度，適時(shí)停頓，加強(qiáng)語(yǔ)氣、加重音，讓語(yǔ)句中充滿著力量。雖然，面對(duì)眼前的霸凌惡霸，孩子需要鼓起十倍、甚至于百倍的勇氣。
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