洛神宓妃本是伏羲氏的女兒，有一次，她偶然來到洛水河畔，立刻被洛水兩岸的美麗景色吸引住了，于是就降臨到了人間，并來到洛水岸邊居祝那時候，一個勤勞勇敢的民族居住在洛水河畔，這個民族就叫有洛氏。宓妃來到這里之后，便加入到有洛氏民族當中。那時，有洛氏的人民還很落后，生活也過得很困苦。宓妃于是就教有洛氏的百姓結網捕魚，還把從父親那兒學來的狩獵、養畜、放牧的好方法也教給了有洛氏的人們，這樣，有洛氏的生活就過得越來越好了。一年的春天，有洛氏的人們都在洛水河畔辛勤耕作，累了就在河道上休息。宓妃于是拿起自己帶來的七弦琴，奏起了優美動聽的樂曲，為這些勤勞的人們驅趕疲勞。無意中，這悠揚的琴聲傳到了黃河里的河伯耳朵里。黃河的河伯是個浪蕩公子，他艷羨宓妃的美麗，便悄悄地潛入了宓妃旁邊的洛水。河伯為了得到宓妃，就化成了一條白龍，在洛水里興風作亂，興起的巨大波濤很快吞沒了河道上的人們，也把宓妃卷走了。河伯把宓妃捉來之后，把她押在水底深宮。宓妃因為見不到她的族人，就終日郁郁寡歡，在她無法排遣心中悠愁的時候，便整天彈奏七弦琴。到后來，宓妃的遭遇被后羿知道了，他非常氣憤，就將宓妃救出了深宮，讓她又回到有洛氏中間。他與宓妃也日久生情，結成了夫妻。這樣一來，河伯被惹怒了，他聽說后羿與宓妃之間的戀情后，更是惱羞成怒。他再一次化作一條白龍潛入洛水，吞噬了河邊的許多田地、村莊和牲畜，并且還害死了很多人。后羿也十分氣憤，他拔出神箭，一箭就射中了河伯的左眼，受傷的河伯只得倉皇逃到了河里。可是河伯還是不服氣，但自己又不是后羿的對手，于是跑到玉帝那兒去告狀。其實玉帝早就知道了這之前所發生的一切，狠狠地懲罰了河伯一頓。河神只好灰溜溜地回到黃河里，再也不敢去管后羿與宓妃的事了。這樣，后羿與宓妃便在洛水河邊定居了下來，過上了無比美滿幸福的生活。再后來，上天為表彰他們，玉帝封后羿為宗布神，封宓妃為洛神。洛水兩岸的人們接著就興建了一座宏偉的“洛神廟”，用以祭祀洛神的功德。洛神宓妃的故事也就這樣一代代傳下來了。
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